เฟสเข้าไม่ได้ทำไงดี

ผมกำลังเลื่อนฟีดอยู่แต่อยู่ดีๆมันขึ้นเซสชั่นหมดอายุแล้วเข้าสู่ระบบเฟสไม่ได้ต้องทำไงครับเครียดมากข้อมูลอยู่ในนั้นหมดเลยใครพอจะหาวิธีช่วยได้ทักมาหน่อยได้ไหมครับไม่รู้ว่าโดนสแปมไหม🥲